Page 42 - HSBC#1_CoverHires.indd
P. 42
in-Shape
for better
living
Selain dapat memberikan sejuta manfaat bagi tubuh, Anda juga tetap dapat memanjakan lidah dengan menjalankan pola makan yang sehat.
Jika Anda bersungguh-sungguh dalam tubuh mendapat asupan nutrisi lengkap dengan
kandungan karbohidrat, protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral. Jangan lupa juga untuk mengimbangi pola makan tersebut dengan melakukan olahraga secara rutin.
Tak perlu khawatir mengenai rasa hidangan bernutrisi, karena makanan sehat juga tetap dapat memanjakan lidah Anda. Bagi para penikmat hidangan sehat, Senayan City menyediakan ragam pilihan menu diet hingga healthy cafe yang dapat Anda kunjungi untuk kualitas hidup yang lebih baik.
mengubah dan menjalankan pola hidup sehat, tentu banyak manfaat yang akan didapat bagi tubuh. Terhindar dari berbagai penyakit berbahaya hingga terlihat lebih awet muda pada usia lanjut dan cenderung memiliki umur
yang lebih panjang merupakan beberapa manfaat menjalankan pola hidup sehat.
Salah satu faktor utama dalam menunjang pola hidup sehat adalah dengan mempraktikkan pola makan yang sehat dan seimbang, sehingga
42
